SoHam

SoHam ist ein hinduistisches Mantra und drückt die Einheit zwischen der Welt “So” und dem Bewusstsein “Ham” aus. Im Vedanta bedeutet das: “Ich bin nicht der Körper, ich bin nicht Denken und Fühlen. Ich bin DAS Unsterbliche, Ewige, Unendliche”.

SoHam wird auch als innerer Atem bezeichnet, und als Meditation gilt dieses Mantra als sehr wirksam für inneren Frieden und für den Zugang zu einer höheren Ebene des Bewusstseins. Zugleich öffnet es Räume zur Entfaltung des eigenen Potentials, verbunden mit der Frage: “Wer bin ich?”